سەرەتا / تەندروستی و ژیان

تەندروستی و ژیان

ده‌ستدرێژی سیكسی ( الاغتصاب )

( به‌شی یه‌كه‌م ) كه‌ژاڵ ئیسماعیل : ئه‌گه‌ر وشه‌ی ده‌ستدرێژی سێكسی بخه‌ینه سه‌ر په‌یژه‌ی تاوانه‌كانی مرۆڤ بێگومان ئه‌گه‌وێته لوتكه‌ی ئه‌و تاوانه دژ به‌مرۆڤایه‌تیانه‌ی له‌نێو كۆمه‌ڵگه‌ جیهانییه‌كاندا ئه‌نجام ئه‌درێت ،

زیاتر بخوێنەوە

هەموو بەیانیەك بەم تەکنیکە خانەکانی لەشت بەهێزبکە

ئافرەتێک لەلای دەریا خەریکی ڕاهێنانە ڕاهێنەری دەروونی عەبدوڵا تۆفیق : پاش خەوێکی باشی ٧ تا ٩ کاتژمێری لەش و دەروون شانبەشانی یەکتر بەلانسێكی باش بۆ ڕۆژێکی نوێ دروست دەکەن. ئەوەی تۆش لەسەرتە ئەوەیە کە بەئاگایانە بە گشت خانەکانی لەشت بڵێی کە هەموویان خۆیان بۆ بەرگری ئامادە بکەن، هەر وەك چۆن فەوجێکی …

زیاتر بخوێنەوە

پرسیار لە بارەی تەمەن بێزاریان دەکات

راپۆرت: توانا تەھا لەدەستپێکی قۆناغی ھەرزەکارییەوە کچان ئەو ھەستەیان لادروست دەبێت کەبوونەتە مایەی سەرنج ڕاکێشانی ڕەگەزی بەرامبەر ھەربۆیە دەبینین لەسەرەتای ئەم قۆناغەدا حەز بەگەورەکردنی تەمەنی خۆیان دەکەن، واتە کاتێک پرسیار لە کچان بکرێت دەربارەی

زیاتر بخوێنەوە

کچان بە نھێنی جگەرە دەکێشن

راپۆرت: توانا تەھا پێچەوانەی کوڕەکان کچانی گەنج بە نێھنی جگەرە دەکێشن و پێیان وایە تا ئێستا ئاستی ھۆشیاری ھەندێک لە تاکەکان نەگەیشتۆتە ئەو ئاستەی کە بەشێوەیەکی ئاشکراو بە بەرچاوی خەڵکەوە بەھەمان شێوەی پیاوان کچانیش جگەرە بکێشن”. سۆکار

زیاتر بخوێنەوە

زانیاری لەبارەی تەحەروشی جنسی و چۆنێتی خۆپاراستن لێێ

ئامادەکردنی: ھادی ئەمین ــ توێژەری کۆمەلایەتی hadi.ameen@gmail.com لەبارەی تەحەروشی جنسی ئەم فایلەم ئامادە و پێشکەش کردووە بەو ھیوایەی ھاوریانم توێژەرانی کۆمەلایەتی و دەروونی و مامۆستایان و دایکان و باوکان سوودی لی وەرگرن بۆ ھۆشیارکردنەوەی مندال و قوتابیان وتاکی کۆمەڵگاکەمان، فایلەکەم وا ئامادەکردووە کە بۆ ھەڵواسین لەسەر دیوار یان بۆ پێشکەشکردن …

زیاتر بخوێنەوە

درەنگ خەوتن جگەر سست دەکات

حه‌وانه‌وه‌ی باش و خه‌وی قووڵ زۆر گرنگه‌، ئه‌گه‌ر باش نه‌خه‌ویت ژه‌هره‌كانی ناو له‌ش كه‌ڵه‌كه‌ ده‌بن و كاریگه‌ریان له‌سه‌ر ته‌ندروستیت و مێشكت ده‌بێت. هۆكاری سه‌ره‌كی په‌ككه‌وتنی جگه‌ر ئه‌مانه‌ی خواره‌وه‌یه‌: 1- دره‌نگ خه‌وتن و دره‌نگ هه‌ڵسان هۆكاری سه‌ره‌كین. 2- میزنه‌كردن له‌ به‌یانیاندا. 3- زۆر خواردن. 4- خۆدزینه‌وه‌ له‌ خواردنی نانی به‌یانی. 5- …

زیاتر بخوێنەوە

بە کوڵاوی یان بە برژاوی !؟

لەڕۆژانی جەژندا بەرهەمە گۆشتییەكان سەرەكیترین پێكهاتەی ژەمەكانی خواردن پێكدەهێنن، لەكاتێكدا گۆشت سەرچاوەیەكی دەوڵەمەندە بۆ پێدانی پرۆتین بە جەستە بەڵام لەهەمان كاتیشدا مەترسی لەسەر تەندروستی مرۆڤ دروستدەكات، بەتایبەت ئەگەر بێت‌و زیادەڕۆیی لەخواردنی گۆشتدا بكرێت بە برژاوی‌و سوورەوەكراوی. یەكێك لە پسپۆڕەكانی خۆراك لە سەنتەری نەتەوەیی توێژینەوەی میسر، دەڵێت، مرۆڤ لە ڕۆژێكدا پێویستی …

زیاتر بخوێنەوە

ئاسایشی خۆراک و ته‌ندروستی له‌ مه‌ترسیدایه‌!!

م.عه‌ونی خۆشناو/ هۆڵه‌ندا – لاهای :  ئاسایشی خۆراک و ته‌ندروستی بۆ گشت هاووڵاتیان گرنگی تایبه‌تی خۆی هه‌یه‌، له‌به‌رئه‌وه‌ی خۆراک و ده‌رمان بۆ مرۆڤ گرنگه‌ و کاریگه‌ری زۆری هه‌یه‌ و ئه‌مه‌ش پێویسته‌ به‌ شێوه‌یه‌کی ته‌ندروست دابین بکرێت،

زیاتر بخوێنەوە

پەیوەندی نێوان ئۆتیزم و کوتان بە دەرزی (سورێژە ،سورێژەی ئەڵمانی و نیکاف)

عومەر ڕەسوڵ: پسپۆڕ لە ئۆتیزمدا لە مانگی 4 ی ساڵی 2007 ڕاپۆرتی لیژنەی سەر بە وەزارەتی تەندروستی بڵاو بووەو لە شاری دێنھاخ ، ئەم لیژنەیە بە بەڵگەوە نیشانیان دا ،کە ھیچ پەیوەندیەك نیە لە نێوان کوتان و ئۆتیزم، دوای ئەو نوسینەی لە یەکێك لە ڕۆژنامەکانی بەریتانیا بە ناوی لانسێت ھاتبوو ، …

زیاتر بخوێنەوە

مانەوەی سووراوی لێوەکانت بۆ کاتێکی درێژخایەن

سووراوی لێو یەکێکە لەم شتە گرنگانەی کە ئافرەت بەردەوام لە جانتاکانیان لەگەڵ خۆیان هەڵدەگرن و ناتوانن دەستی لێهەڵگرن، بەڵام مانەوەی ئەم سووراوە بۆ کاتێکی درێژخایەن کێشەیەکە زۆربەی ئافرەتان ڕووبەڕووی دەبنەوە، بۆیە بۆ ئەوەی سووراوی لێوەکانت بۆ کاتێکی درێژخایەن بمینێتەوە هەوڵ بدە ئەم ڕێنماییە جێبەجێ بکەیت : – بە قەلەمێک لێواری …

زیاتر بخوێنەوە

دەستگیکردنی مەلایەک بە تۆمەتی دەستدرێژی سێکسی بۆ سەر ٤ مناڵ لە مەغریب

ڕۆژنامەی (الصباح) هەواڵێکی لە ژێر ناونیشانی ” دەستگیرکردنی مەلایەک بە هۆی دەستدرێژی سێکسیەوە بۆ سەر چوار مناڵ” بڵاوکردەوە. بە گوێرەی سەرچاوەیەکی ئاگادار کاتێک ئەم باسە تەقیەوە یەکێک لە مناڵەکان کە تەمەنیان لە نێوان ٩ – ١١ ساڵ لە پێش دایک و باوکی سەرجەم ڕووداوەکەی بۆیان گێڕایەوە کە دەستدرێژی سێکسی لەلایەن …

زیاتر بخوێنەوە

توێژینەوەیەک دەریخست،٤ لە ١٠ی ژنانی گەنج لە جێیە گشتییەکان لە رووی سێکسییەوە هەراسان کراینە

توێژینەوەی (یو-گۆڤ) لەسەر ژنان لە لەندەن ئاستی هەراسانکردن ئاشکرا دەکا – بانگەوازەکانی هەڵمەتی هۆشیارکردنەوەی گشتیی بەرزکردەوە. ئەلکساندرا تۆپینگ   وەرگێڕانی لە ئینگلیزییەوە: دارا ئەحمەد هەراسانیی سێکسیی یەک گرفتی هەمیشەیی و مەترسیداری نێو شەقامەکانی بەریتانیایە، رێکخراوی خێرخوازیی ژنان هۆشداریی دا، وەک راپرسییەکە نیشانی دەدا لە ماوەی ساڵی بەری لە پایتەخت پتر …

زیاتر بخوێنەوە

بانگخوازێکی ئسلامیی بەناوبانگی سعودی کچە پێنج ساڵانەکەی تاکو بەمەرگ دەگات لاقە دەکات

پێنوسەکان/ ڕۆژنامەی دەیڵی مەیڵ… دادگایەکی عەرەبستانی سعودییە، باوکێکی بانگخوازی ئیسلامیی بەناوبانگی سەبارەت بە لێدان و ئەشکەنجەدان و لاقەکردنی کچە پێنج ساڵانەکەی تاکو مەرگ، بەپێدانی ( پارەی خوێن) ئازاد کرد. فەیحان ئەلغامدی، ووتارخوێن و ئیسلامیی بەناوبانگی عەرەبستانی سعودی، بەهۆی ئەوەی کچە پێنج ساڵانەکەی بەزۆر و بەلێدان، تاکو مەرگ، لاقەدەکات، پاش ئاشکرابوونی …

زیاتر بخوێنەوە

وەفاداریی ..بنەمایە بۆ بنیاتنانی ژینێكی سەركەوتوو ؟

یوسف خەلیل: هاوڕێ نەكەن ئەم چەمكە لە بیر بكەن چونكە من و تۆ وەفایە كۆت و بەندی خۆشەویستی یەكدیمان دەكات و دونیایەكمان بۆ دروست دەكات كە تەنها مرۆڤ پەپولە ئاسا رابەرە و گوڵی بۆنداریش بۆ هەمیشە رۆژانە دیاری دەستیەتی ، دەبا من و تۆ كێبڕكێ بكەین بۆ وەدەستهێنانی ئەو چڵە …

زیاتر بخوێنەوە