ئامادەبووانى ئێستا 105 میوان

ئاگاداری و ڕاگه‌یاندن الصحة و الجمال

عندما يرجف قلبك : ماذا تفعل؟

صالح  طبيب في الأربعين من عمره  أخذ أسرته الى وجبة غداء في أحد المطاعم  وبعد حوالي أربع ساعات من  تناول تلك الوجبة  أحس بألم في بطنه مع غثيان واستفراغ.... وظن ابتداء ان الألم مجرد تلبك معدي وسيزول  مع  الوقت ....فاعتمد على  زيادة تناول السوائل مع شرب الشاهي بالليمون (على حسب نصيحة زوجته) ولكن الألم اشتد مع مرور الوقت وأصبح يأتي على شكل نوبات  من المغص حول سرة البطن مع حرارة بسيطة في الجسم...... 

أعراض وعلاج الشعر الجاف

تتحدث خبيرة التجميل مروة جميل عن كيفية اكتشاف الشعر الجاف وطرق التغلب على هذا الجفاف وتقول:

الحمل ومشكلات البواسير

إن معظم المشكلات الصحية التي تصاب بها المرأة خلال فترة الحمل تحدث نتيجة سلوكيات واعتقادات خاطئة، منها أن الحامل تحتاج للراحة دائما وعدم الحركة، وهذا خطأ شائع.

أسباب تأخر الحمل عند الأزواج

ذكر الدكتور "رواء مصطفى" أستاذ أمراض النساء وعلاج العقم بكلية "طب عين شمس" أن نسبة تأخر الحمل تتراوح ما بين عشرة إلى خمسة عشر في المائة من بين المتزوجين وهي ليست نسبة قليلة.
و أضاف أنه إذا تأخر الحمل أكثر من سنة بعد الزواج فيعد هذا تأخر وراءه مشكلة ما, أما قبل مرور سنة فلا يعد هذا تأخر.

الاضطرابات الجنسية للمرضى النفسيين.. الزواج من امرأة ثانية يزيد الحالة تعقيداً!

كثيراً ما يأتي المرضى النفسيون للعيادة ويشكون بطريقة غير مباشرة في أكثر الأوقات وأحياناً بطريقةٍ مباشرة عن تأثير الاضطرابات النفسية على حياتهم الجنسية. كثيرون يشعرون بتغيّر حياتهم الجنسية بعد المرض النفسي إما بسبب المرض نفسه أو نتيجة تأثير الأدوية التي يتعاطونها علاجاً للأمراض النفسية التي يُعانون منها. البعض منّا لا يُعير هذا الأمر أهمية كبيرة

لماذا تظهر الهالات السوداء حول العين؟

الهالات السوداء تنتج عند زيادة صبغة الميلانين فى الدم، كما أن الدورة الدموية فى المنطقة المحيطة بالعين قد تتعرض للركود ولون الجلد فى هذه المنطقة يأتى من لون صبغة الميلانين مضافا إليه لون الدم، وبالتالى فإن تعرض الدورة الدموية للركود يؤدى إلى ظهور الهالات السوداء.

ماذا تعرفين عن أنواع المساج؟

يعتبر المساج فن قديم استخدم منذ مئات السنين للاسترخاء بالاضافة إلي كونه أحد أنواع العلاجات البديلة لاستعادة العافية كما أنه أحد عادات الاسترخاء للتخلص من الضغوط والقلق، ومع ذلك فقد تم تقسيم وتصنيف المساج بمرور السنين ليأخذ أشكالاً عديدة ليناسب مختلف الاحتياجات.

دراسة: الشاي الأسود يخفض ضغط الدم المرتفع

أظهرت دراسة حديثة أن تناول 3 أقداح من الشاي الأسود كل يوم يقلل من ضغط الدم بمتوسط درجتين إلى ثلاثة. وأكد الباحثون أن تقليل بسيط في ضغط الدم المرتفع كما هو الحال هنا يمكن أن يعطي تأثيرا كبيرا على ضغط الدم المرتفع المزمن وما يتبعه من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

بحث: تفاحة واحدة يومياً تقيك من السكتة الدماغية

كشف بحث هولندي حديث عن أن تناول الخضراوات والفواكه الطازجة ذات القلب الأبيض مثل التفاح والكمثرى بشكل يومي، له دور كبير في وقاية الإنسان من الإصابة بالسكتة الدماغية.